На здароўе!

• 14:37, 25 красавік 2012

  Больш усьмешак, менш напояў з цукрам

  Шэраг нядаўніх дасьледаваньняў па ўсім сьвеце паказаў некалькі фактараў, якія могуць добра альбо кепска уплываць на здароўе.

• 14:28, 23 красавік 2012

  Прымайце таблеткі ўвечары

  Людзі, якія таблеткамі кантралююць крывяны ціск, могуць дапамагчы свайму сэрцу, калі будуць прымаць лекі ўвечары, а ня раніцай.

• 16:57, 20 красавік 2012

  Дадатковая карысьць прабіётыкаў

  Вы, напэўна, чулі пра гэтак званыя «добрыя» бактэрыі, якія ўтрымліваюцца ў ягуртах і сырах, альбо прадаюцца асобна ў пігулках...

• 12:00, 18 красавік 2012

  Недахоп сну павышае рызыку атлусьценьня і дыябэту

  Дасьледнікі знайшлі новыя доказы таго, што недастатковы сон можа павысіць рызыку захворваньня на атлусьценьне і дыябэт.

• 12:35, 13 красавік 2012

  Дэмэнцыя або хвароба росту працягласьці жыцьця

  Усё часьцей ад знаёмых можна пачуць трывогі ў сувязі з раптоўнымі зьменамі ў паводзінах іх старых сямейнікаў. Яны могуць згубіцца на сваёй вуліцы і ці лесьвічнай пляцоўцы.

• 14:47, 11 красавік 2012

  Інсульт або чалавечая катастрофа

  Мэдыкі нярэдка параўноўваюць інсульт з «чалавечай катастрофай». У выніку гэтага вострага парушэньня мазгавога кровазвароту ня проста гінуць пэўныя лякальныя ўчасткі мазгавых тканак, але, як правіла, назіраецца разбурэньне і нават сьмерць усёй сыстэмы чалавечага арганізму, якой кіруе мозг.

• 11:48, 04 красавік 2012

  Білінгвізм як блаславеньне?

  Новыя дасьледаваньні паказалі, што білінгвізм узьдзейнічае на мозг, паляпшаючы кагнітыўныя здольнасьці і абараняючы ад узроставых зьменаў.

• 12:35, 02 красавік 2012

  Навукоўцы запраграмавалі камлёвыя клеткі пупавіны

  Выкарыстаньне пупавіны ў якасьці крыніцы камлёвых клетак можа зьняць этычныя праблемы, уласьцівыя тэрапіі на базе камлёвых клетак эмбрыёна. Для пачатку трэба навучыцца даваць гэтым клеткам каманду на выбар той ці іншай спэцыялізацыі.

• 13:55, 30 сакавік 2012

  Цнота і распуста

  У многіх культурах захаваньне цнатлівасьці да шлюбу зьяўляецца прадметам гонару, неаспрэчнай каштоўнасьцю. Хрысьціянства, іслам ды іншыя рэлігіі бласлаўляюць сэксуальны кантакт толькі ў шлюбе.

• 13:59, 28 сакавік 2012

  «Падарунак» Вэнэры

  Сэксуальнае жыцьцё часта, апрача асалоды, мае за сабой шэраг непрыемных наступстваў у выглядзе непажаданай цяжарнасьці і урагенітальных інфэкцый.

• 15:01, 26 сакавік 2012

  Сэкс на пэнсіі

  Здаровыя людзі могуць працягваць весьці актыўнае сэксуальнае жыцьцё ў свае 70, 80, а то і 90 гадоў. І гэта дапамагае ім выглядаць і адчуваць сябе маладымі.

• 20:00, 22 сакавік 2012

  Плюсы і мінусы кантрацэпцыі

  Спосабаў пазьбегнуць непажаданай цяжарнасьці і яшчэ больш непажаданай інфэкцыі зараз існуе вялікае мноства, пры гэтым кожны спосаб мае свае плюсы і мінусы.

• 12:24, 21 сакавік 2012

  Пра што не прынята гаварыць

  На працягу многіх стагоддзяў мастурбацыя падвяргалася грамадзкім ганеньням і належала да аднаго з самых агідных грахоў.

• 14:06, 19 сакавік 2012

  Што павялічвае сэксуальнасьць

  Што павялічвае сэксуальнасьць, тонус цягліцаў, моц костак і памяці? Тэстастэрон.

• 15:00, 16 сакавік 2012

  Небясьпечныя памылкі бясьпечнага сэксу

  Недастаткова проста карыстацца прэзэрватывамі, трэба ўжываць іх правільна!

• 15:50, 14 сакавік 2012

  Сэкс дапамагае быць заўжды ў форме

  Якім чынам забавы пад коўдрай дапамагаюць страчваць лішнія калёрыі?

• 14:57, 12 сакавік 2012

  Ці можна займацца сэксам падчас цяжарнасьці?

  Жаданьні цяжарнай жанчыны зьмяняюцца хутчэй, чым іх пасьпяваеш задавальняць.

• 13:47, 09 сакавік 2012

  Трэніруйце інтымныя цягліцы

  Хочаце атрымліваць больш задавальненьня ад сэксу і дарыць большую асалоду партнэру? Сакрэт у трэніроўцы адмысловых цягліцаў.

• 00:02, 07 сакавік 2012

  Сем крокаў да незабыўнага сэксу

  Вы не задаволены сваім сэксуальным жыцьцём? Лібіда залежыць ад шматлікіх чыньнікаў, і трэба мець цярпеньне, каб разабрацца, у чым праблема.

• 13:20, 05 сакавік 2012

  Дадайце смаку ў ваша сэксуальнае жыцьцё: афрадызіякі

  Існуе цэлы сьпіс страваў, якія могуць унесьці новую нотку ў ваша сэксуальнае жыцьцё.

• 13:11, 03 сакавік 2012

  Сэкс дапамагае змагацца са стрэсам

  У вас пацеюць далоні, трасуцца калені, перасмыкаюцца вусны падчас выступлення? Ключ да кантролю над вашымі нэрвамі можа быць схаваны пад коўдрай.

• 11:49, 01 сакавік 2012

  Праверце свой сэксуальны ўзрост!

  Увесь сакавік на сайце — вынікі апошніх навуковых досьледаў, высновы і парады на тэму «здароўе і сэкс»

• 15:07, 28 люты 2012

  Чым хутчэй — тым таўсьцей

  Пачніце есьці менш, адчуйце асалоду ад стравы — і вы скінеце лішнія кіляграмы і станеце пачувацца лепш.

• 15:03, 27 люты 2012

  5 крокаў да пераадоленьня болю ў суставах

  Як аблягчыць боль у сьпіне, плячы, калене, клубе.

• 11:51, 26 люты 2012

  Як зьменшыць рызыку хваробы Альцгаймэра

  Прычыны хваробы Альцгаймэра не зусім вядомыя, але, як мяркуюць дасьледчыкі, уключаюць у сябе як генэтычныя праявы, так і фактары навакольнага асяродзьдзя.

• 14:01, 25 люты 2012

  Як пазбавіцца ад бяссоньніцы

  Ці ёсьць у вас праблемы з бяссоньніцай на працягу месяца? Калі так, то вы не самотныя.

• 13:24, 24 люты 2012

  8 харчовых прадуктаў, якія зьмяншаюць боль

  Ці можна знайсьці збаўленьне ад болю ў сваёй талерцы? Тое, што вы ясьцё, можа дапамагчы альбо нашкодзіць. Вось 8 харчовых прадуктаў -- стратэгія, як пазбавіцца ад хранічнага болю.

• 12:56, 23 люты 2012

  Калі баліць сьпіна, не адмаўляйцеся ад практыкаваньняў

  Калі вам баліць сьпіна, некаторыя фізычныя практыкаваньні могуць дапамагчы і прадухіліць далейшыя праблемы. Галоўнае пры гэтым – не перагружаць сьпіну.

• 19:01, 22 люты 2012

  10 травак і прыправаў, якія дапамогуць быць здаровым

  Спэцыі ня толькі ўзбагачаюць смак ежы, але і дапамагаюць змагацца з хваробамі. Вось «гарачая дзясятка» для адначасовага паляпшэньня смаку страў і вашага здароўя.

• 14:36, 21 люты 2012

  Ешце салодкае, калі хочаце схуднець

  Гучыць неверагодна, тым ня менш, гэты факт пацьверджаны навукова.

• 16:22, 20 люты 2012

  Ці вы дастаткова жалезныя?

  Жалеза, адзін з самых распаўсюджаных мэталаў на Зямлі, мае важнае значэньне для большасьці формаў жыцьця і нармальнай фізіялёгіі чалавека.

• 17:41, 19 люты 2012

  Мыйце рукі часта, і з мылам!

  Кожны лютаўскі дзень мы друкуем адну кароткую параду, якая дапаможа вам скінуць лішнюю вагу, змагацца са стомай, палепшыць сацыяльныя кантакты — жыць лепш і заставацца здаровым.

• 14:46, 18 люты 2012

  Рыбін тлушч карысны не заўсёды

  Кожны лютаўскі дзень мы друкуем адну кароткую параду, якая дапаможа вам скінуць лішнюю вагу, змагацца са стомай, палепшыць сацыяльныя кантакты — жыць лепш і заставацца здаровым.

• 12:23, 17 люты 2012

  Ня мыйцеся занадта часта

  Кожны лютаўскі дзень мы друкуем адну кароткую параду, якая дапаможа вам скінуць лішнюю вагу, змагацца са стомай, палепшыць сацыяльныя кантакты — жыць лепш і заставацца здаровым.

• 12:17, 16 люты 2012

  Пачынайце дзень з кавалка шакаляду

  У шакалядзе — маса розных антыаксыдантаў, якія паніжаюць рызыку інфаркту ды ўздымаюць настрой.

• 12:46, 15 люты 2012

  Ежце перац чылі (калі зможаце)

  Востры перац чылі выклікае ня толькі гарачы румянец на твары едака. Актыўнае рэчыва ў стручку, якое называецца капсайцінам, падтрымлівае мэтабалізм чалавека цягам гадзіны пасьля спажываньня перцу.

• 12:20, 14 люты 2012

  Як пазьбягаць сардэчных праблемаў?

  Паводле яе, рэгулярныя фізычныя практыкаваньні любога характару, уключна са штодзённымі хуткімі шпацырамі ці невялікімі прабежкамі, могуць быць карыснымі для здыманьня стрэсу і паніжэньня рызыкі гіпэртаніі.

• 12:27, 13 люты 2012

  Для здаравейшага сну сьпіце ў халадку

  Каб здаравей спаць - падтрымлівайце ў спальні прахалодную тэмпэратуру (ня больш за 18 градусаў) і добра хавайцеся пад коўдрай.

• 17:32, 12 люты 2012

  Акуляры, каб ня ўцёк сон

  Ультрафіялетавае апраменьваньне, што ідзе з кампутара, смартфона і тэлевізара, стымулюе ваш мозг, ускладняючы працэс засынаньня.

• 17:46, 10 люты 2012

  Дыванок для ёгі, каб зьняць боль

  Амэрыканскія экспэрты прааналізавалі найбольш шматабяцальныя дасьледаваньні 2011 году ў галіне здароўя, мэдыцыны і ладу жыцьця.

• 16:12, 09 люты 2012

  20-сэкундны прынцып выніковасьці

  Калі нам удасца скараціць час, патрэбны на тое, каб узяцца за ажыцьцяўленьне пастаўленай мэты, усяго на 20 сэкундаў, мы маем большыя шанцы дасягнуць гэтай мэты.

• 12:24, 08 люты 2012

  І шпацыр дапамагае памяці

  Хуткія прагулкі, паводле амэрыканскага дасьледніка Артура Крэймэра, карысныя ня толькі для цела, але і для мазгоў, а кажучы дакладней — для захаваньня добрай памяці.

• 12:19, 07 люты 2012

  Ежце рана і не заседжвайцеся дапазна

  Лекары і дасьледнікі харчаваньня раяць, каб не заседжвацца дапазна і не прасыпаць сьняданку ўраньні.

• 16:13, 06 люты 2012

  Устаньце і палічыце да 60

  Незалежна ад таго, як моцна вы пацееце ў спартовай залі пасьля працы, гэта няшмат вам дапаможа, калі ўвесь працоўны дзень вы праводзіце седзячы.

• 12:05, 05 люты 2012

  Не ігнаруйце паказчыкі ціску

  Амэрыканскія экспэрты прааналізавалі найбольш шматабяцальныя дасьледаваньні 2011 году ў галіне здароўя, мэдыцыны і ладу жыцьця.

• 12:34, 04 люты 2012

  Як высыпацца

  Амэрыканскія экспэрты прааналізавалі найбольш шматабяцальныя дасьледаваньні 2011 году ў галіне здароўя, мэдыцыны і ладу жыцьця.

• 15:24, 03 люты 2012

  Лекі ад стрэсу: рыба, чакаляда, гарбата і авакада

  Вы можаце аслабіць наступствы стрэсу, калі ў вашым штодзённым рацыёне будуць наступныя прадукты...

• 12:55, 02 люты 2012

  Спажывайце бялок раніцай

  Бялок дапамагае пераканаць ваш мозг і страўнік, што яны добра сілкуюцца і задаволеныя.

• 13:38, 01 люты 2012

  Піце больш кавы!

  Кожны лютаўскі дзень мы будзем друкаваць адну кароткую параду, якая дапаможа вам жыць лепш і заставацца здаровым.

• 09:26, 29 кастрычнік 2011

  "Дзіця памірала, а доктар раіў лячыць гарбатай"

  Машы Бязьлюдавай — крыху болей з 2 гады. У траўні ёй паставілі дыягназ — рак галаўнога мозгу 4 ступені. Апынулася, што пухліну не заўважалі паўтара гады. Лекаваць хваробу ў такой запушчанай стадыі пагадзіліся толькі ў Нямеччыне.

Загрузіць яшчэ