Адзін з самых спэцыфічных вітамінаў, паводле асьцярожных прагнозаў, можа дапамагчы ў змаганьні з ракам
Соль выкарыстоўваецца ў якасьці ўзмацняльніка смаку і кансэрванта, а таксама дзеля паляпшэньня структуры харчовых прадуктаў. Сёньня пра тое, як зьвязаныя соль, гіпэртанія і старэньне.
Што азначаюць Е зь лічбамі на этыкетках — працягваем аналізаваць склад прадуктаў са спэцыялістам.
Марская капуста дае выдатныя шанцы крыху зраўняцца зь японцамі ў харчаваньні. У ёй ёсьць ёд, мікраэлемэнты і мала калёрыяў.
Сёньня больш падрабязна пра тое, што дрэннага у так званых насычаных і транс-тлушчах і дзе яны бываюць.
Што такое карагінан або ксантанавая камедзь? І такія інгрэдыенты мы можам сустрэць на этыкетках. Таму сёньня пачнём тэму — як іх чытаць і разьбірацца ў складзе прадуктаў.
На прылаўках беларускіх крамаў зьявілася прадукцыя мясцовай вытворчасьці з замяняльнікам цукру стэвіяй. Яе, напрыклад, дадаюць у малочныя прадукты, джэмы ды сочывы.
Або яшчэ раз пра антыаксыданты і дзе іх браць. Калі вы добра ведаеце што гэта такое, дык можаце адразу перайсьці да парадаў на некалькі абзацаў ніжэй.
Крупы, якія здаўна лічыліся таннай і аж занадта простай ежай, вартыя таго, каб панаваць на нашым стале. Пярлоўка зьяўляецца самай багатай крыніцай бэта-глюканаў на зямлі.
На пачатак 2012 году на Беларусі было зарэгістравана амаль што 224 тысячы хворых на цукровы дыябэт.
Лера Красоўская, дачка зьніклага бізнэсоўца Анатоля Красоўскага – бакаляўр здароўя, жыве ў Галяндыі. Яе фокус – даўгалецьце. Лера ўпэўненая, што дасягнуць гэтай мэты можна дзякуючы сучасным навыкам харчаваньня і прапануе свае паслугі землякам.
Лера Красоўская – бакаляўр здароўя – прапануе свае парады землякам.
Лера Красоўская, дачка зьніклага бізнэсоўца Анатоля Красоўскага — практыкуючы дыетоляг у Галяндыі. Лера ўпэўненая, што як мага даўжэй заставацца маладым можна дзякуючы сучасным навыкам харчаваньня.
