Medicii spun că un copil își creează sistemul imunitar până la 6 ani. După această vârstă, el poate fi examinat la fel ca un adult.
Fiind în dezvoltare, copilul se va îmbolnăvi mai des.
„Ca să-și dezvolte imunitatea, un copil trebuie vaccinat, alăptat până la vârsta de un an și să intre în contact cu viruși, bacterii, germeni. Altfel, sistemul lui imun va rămâne steril”, explică pediatra Oxana Turcu.
Pentru aceasta, copiii trebuie să meargă la grădiniță, recomandă medicul.
„Grădinița este perioada cea mai stresantă pentru părinți, când copii fac viroze peste viroze. Așa se întâmplă la toți. Doar copiii care nu merg la grădiniță nu trec prin aceste etape, dar nu este o beneficiu pentru copil. El se va îmbolnăvi oricum, dar deja la școală”, precizează specialista.
Când sunt necesare suplimentele?
În formă de sirop, jeleuri, pastile masticabile sau pulbere efervescentă, suplimentele pentru întărirea imunității copiilor care se vând în farmacii includ, de regulă, vitamine (C, D, A, complexul B), minerale (zinc, seleniu, fier) și extracte din plante medicinale (soc negru, echinaceea, propolis, cătină, mușețel).
Potrivit medicilor, copiii până la vârsta de 2 ani trebuie să primească obligatoriu suplimente de vitamina D3, esențială pentru creșterea oaselor și dezvoltarea sistemului imunitar.
După această vârstă, copii pot lua, doar la necesitate și la indicația medicului, suplimente de fier sau zinc. Aceste adaosuri sunt recomandate de Organizația Mondială a Sănătății și eficiența lor este demonstrată științific.
„Un copil care se alimentează variat, în general, nu are nevoie de suplimente. Să zici că un copil are sistemul imun slab nu este corect. Putem vorbi de imunodeficiențe, dar acestea se demonstrează prin teste specifice. În acest caz, copilul va face tratamente de durată”, spune pediatra Oxana Turcu.
Pe lângă o alimentație variată, pentru o dezvoltare armonioasă a sistemului imunitar, copiii mai au nevoie de somn suficient, activitate fizică diversă și o igienă personală corectă.
📰 Europa Liberă Moldova este și pe Google News. Abonează-te
