در سالهای اخیر زمینه فعالیت های ورزشی برای دخترخانم ها درگوشه وکنارشهرکابل افزایش یافته و ایجاد مجتمع های ورزشی وکلپ های فتنیس درنواحی مختلف این شهر، توجه بیشترمردم را به خود جلب کرده است .
شاید شما هم زمانیکه ازنزد این کلپ ها گذشتید درذهن تان خطورکرده که درداخل این کلپ ها چه نوع ورزش ها به خانم ها آموزش داده می شود ؟
من هم به يکى از اين مراکز ورزشى ، که درساحه مکروریان اول موقعیت دارد وروزانه ده ها زن و دختر بخاطرانجام تمرینات سبک وسنگین به آن میآیند آمدیم وازجریان کارشان گزارش تهیه کردیم .
وایزه عطایی یکتن ازورزشکاران این کلپ درصحبت با رادیوآزادی گفت که درد مفاصل واستخوان دارد وبنابرتوصیه داکترورزش میکند .
" ازیک ماه به این طرف به کلپ میآیم وقبلا بنابردستورداکترمعالجم درخانه ورزش میکردم . دراین مدت توانسته ام سه کیلووزنم را کم کنم روزانه برعلاوه تمرینات آزاد بالای ماشین دوش 20 دقیقه میدوم ازهمینروخود م را زیاد راحت احساس میکنم . "
فریبا نوری یکتن ازورزشکاران این کلپ بدین باوراست که ورزش درکنارتندرستی درزیبایی وشفافیت جلد خانم ها نیزموثراست .
" دوماه میشود دراین کلپ ورزش میکنم ، وزنم اول 96 کیلوبود وبعد ازاینکه زیاد زحمت کشیدم 7 کیلوکم شده ، نفسم نمیسوزد ، خوابم راحت شده ودرضمن برای زیبایی خانم ها هم خوب است . حرکات شکم ، کمروامثال آنرا با استفاده ازماشین های مخصوص انجام میدهیم ورژیم غذایی خود را قسمی تنظیم کردیم که بیشترترکاری ومیوه ها را استفاده میکنیم وکمترازگوشت وبرنج مصرف میکنیم . "
درحال حاضردر درنواحی مختلف شهرکابل کلپ های ورزشی مربوط به خانم ها تحت نام های مختلف فعالیت دارند و ورزشکاران آن تحت نظر مربی های زن، تمرینات مشخص برای کاهش وزن ، آب کردن چربی های زاید بدن ومصاب بودن به برخی ازامراض انجام میدهند .
تمنا هم روزانه برای انجام تمرینات دریکی ازکلپ های ورزشی واقع درمنطقه کلوله پشته شهرکابل میآید ، این دخترجوان تنها هدف آمدنش را به این سالون ورزشی داشتن اندام زیبا وجلوگیری ازامراض مى خواند .
" این ورزش بالای بایسکل است که برای استفاده ازآن جریان خون را سریع میسازد . روزانه هشت دقیقه بالای این وسیله میدوم وبعدا تمرینات مربوط به شکم وکمر را انجام میدهد . "
پروین صوفی مربی این کلپ ورزشی میگوید که با امکانات دست داشته اش ، اقدام به ایجاد این سالون ورزشی کرده وروزانه شاگردانی زیاد را تمرین میدهد .
" هشت سال میشود که این کلپ را برای خواهران ، مادران ودختران جوان خود ایجاد کردیم بخاطراینکه خانم های که تکلیف دارند اینجا بیآیند . من ازبرادران خود هم صمیمانه تقاضا میکنم که مانع رفتن خانم ها ودختران شان به کلپ های ورزشی نشوند ."
اما امکانات دسترسی به کلپ های ورزشی برای همه خانم ها درشهرکابل یکسان نیست . دربسیاری ازنواحی این شهرکلپ های ورزشی مخصوص خانم ها وجود ندارد ویا هم بسیاری ازدخترخانم ها برای رفتن به این ورزشگاه ها با ممانعت خانواده ها روبرومیشوند .
در حالى که علاقمندى خانم ها به ورزش وایجاد سالون های ورزشی برای زنان روبه افزایش است ، متخصصين صحی مى گويند که کاهش وزن و رهایی ازدرد استخوان ومفاصل باید تحت نظرمربیان حرفی یی بخش پرورش اندام صورت گیرد .
محمد داود فیزیوتراپیست درمرکزاورتوپیدی شفاخانۀ صلیب سرخ کابل درصحبت با رادیوآزادی گفت که انجام تمرینات غیرحرفه یی درچنین کلپ ها؛ سبب اختلالات صحی نزد ورزشکاران خواهد شد .
" همیشه کسانی که به کلپ های ورزشی مراجعه میکنند مسله مهم ایست ترینرانی که درآن عرصه کارمیکنند باید ترینران مسلکی باشند زیرا اکثرآ مریضانی که نزد ما مراجعه میکنند ، کسانی اند که درجریان تمرینات برای عضلات یا مفاصل شان صدمه میرسد واین صدمه میتواند به تدریج نزد شان زیاد ترشود . بسیارمهم است که ازاین نوع کلپ ها نظارت صورت گیرد . "
بربنیاد معلوما ت کمیته ملی تربیت بدنی افغانستان درحال حاضر نزدیک به 60 کلپ وزرشی مربوط رشته های مختلف تنها درشهرکابل فعالیت دارند .
شکریه حکمت مسوول بخش توسعه ورزش زنان این کمیته ، درصحبت با رادیوآزادی ، ايجاد کلپ هاى ورزشى زنان را براى رشد ورزش در ميان طبقه اناث مفيد خوانده، گفت که تلاش خواهند کرد تا امکانات دسترسی زنان به ورزش را در مرکز و ولايات فراهم نمایند .
" چون این کلپ های که برای زنان ایجاد شده شخصی است ، درقسمت فیس همراه شان صحبت میکنیم تا فیس گزاف را ازنزد مشتریان شان نگیرند اما بعضی کلپ های ما درنقاط هستند که خود شان کرایه بلند میپردازند ازاینروازشاگردان شان هم فیس بلندترمیگیرند . فکرمیکنم که از700 افغانی بلند ترنیست فیس کلپ های زنانه ؛ ما ازکارکرد این کلپ ها نظارت میکنیم زیرا جزی ازلایحه کاری ما را تشکیل میدهد . "
درسیزده سال گذشته بخش ورزش افغانستان رشد چشمگیرکرده ورزشکاران این کشوردستاورده های زیادی درمسابقات ملی وبین المللی داشته اند .
با اینهمه کارشناسان امورورزشی ، کمبود ترینران حرفه یی را ازمشکلات عمده دراین بخش عنوان کرده ،میگویند که دربیشتر کلپ ها ورزشی معیارهايی که بین المللی رعایت نمیشود .
اما مسوولان کمیته ملی المپیک افغانستان روی نظارت جدی ازکارکرد این کلپ ها تاکید کرده میگویند که درصورت مشاهده تخلف جوازفعالیت این کلپ های ورزشی گرفته خواهد شد .
ویدا بره کی .
